czwartek, 1 sierpnia 2013

Wiśniowy kuskus w warzywach



Składniki:

  • kasza kuskus
  • świeże, drylowane wiśnie
  • warywa (sałata, fasolka szparagowa, marchew, burak, papryka)
  • olej Canola





Sposób przygotowania:

Gotujemy szparagi w źródlanej wodzie. Na ostatnie piętnaście minut wrzucamy do nich świeże, drylowane wiśnie oraz sok, który puściły. Do patelni stojącej już na wyłączonym palniku wrzucamy kaszę kuskus w ilości uwarunkowanej od ilości wody, która pozostała na patelni. Po wchłonięciu wody, całość mieszamy. Podajemy razem ze świeżą sałatą, marchwią oraz burakiem. Całość polewamy zbleedowanym sosem z papryki i oleju Canola. 

Gotowe!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz