piątek, 22 stycznia 2016

Borówka amerykańska - zawiera witaminę A, B, C, E i PP, cynk, magnez, miedź, selen, wapń i żelazo. Jest niskokaloryczna, reguluje trawienie, korzystnie wpływa na wzrok, wspomaga leczenie miażdżycy. Owoc bywa pomocny w profilaktyce nowotworów (zwłaszcza tych hormonozależnych), schorzeń przewodu pokarmowego oraz chorób serca. Kwas foliowy, zawarty w roślinie, chroni organizm przed rakiem, a w trakcie ciąży, wspomaga prawidłowy rozwój płodu. Systematyczne spożywanie borówki może spowalniać procesy starzenia.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz